เล็บที่มีสุขภาพดีมีส่วนช่วยให้เราดูดี

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเล็บที่ดี เล็บสะท้อนถึงสุขภาพโดยรวมของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูแลเล็บอย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังในการรักษาเล็บของคุณให้แข็งแรงมีดังนี้ เล็บสะท้อนถึงสุขภาพโดยรวมของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูแลเล็บอย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก การรักษาเล็บ  คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังในการรักษาเล็บของคุณให้แข็งแรงมีดังนี้ รักษาเล็บให้สะอาดและแห้ง ตัดเล็บให้ตรง ใช้กรรไกรตัดเล็บหรือกรรไกรตัดเล็บที่คม ปัดเล็บเล็กน้อยที่ปลายเล็บเพื่อความแข็งแรงสูงสุด รักษาเล็บให้มีรูปร่างและปราศจากสิ่งกีดขวางด้วยการตะไบด้วยตะไบเล็บ อย่ากัดเล็บหรือถอดหนังกำพร้าออก การทำเช่นนี้อาจทำให้เล็บเสียหายได้