ทำความเข้าใจกับอาหารกรุ๊ปเลือด A

การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด ของคุณ O, A, B หรือ AB ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้หรือไม่ นั่นคือแนวคิดเบื้องหลังอาหารตามกรุ๊ปเลือด ที่สร้างขึ้นโดยนักธรรมชาติวิทยา กรุ๊ปเลือด A  Peter J. DAdamo DAdamo อ้างว่าอาหารที่คุณกินทำปฏิกิริยาทางเคมีกับกรุ๊ปเลือด ของคุณ หากคุณรับประทานอาหารที่เหมาะกับ กรุ๊ป เลือด ของคุณ ร่างกายของคุณจะย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณจะลดน้ำหนักมีพลังงานมากขึ้น และช่วยป้องกันโรคได้