ท่าออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับบริหารหลัง
โดย:
อ๊อฟ
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-07-07 12:08:28
ท่าออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับบริหารหลัง กล้ามแขน และบั้นท้าย คุณไม่จำเป็นต้องทำโดยยกเท้าขึ้นเหมือนในภาพด้านบน คุณสามารถทำได้โดยวางเท้าบนพื้นและแม้แต่งอขาถ้าคุณต้องการจนกว่าคุณจะก้าวหน้า นักกีฬาหญิง คุณยังสามารถใช้กับแถบ TRX ได้หากต้องการ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
