รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ
โดย:
444
[IP: 185.153.176.xxx]
เมื่อ: 2023-05-29 15:35:34
รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำอย่างสมดุลโดยรับประทานผลไม้ ผัก และธัญพืชเต็มเมล็ด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เลือกอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำและมีน้ำตาล เกลือ และไขมันทั้งหมดในปริมาณที่พอเหมาะ ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณไว้ใจหากคุณคิดว่าคุณอาจติดยาหรือแอลกอฮอล์
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
