พิลาทิสโรลอัพ / โยคะซิทอัพ
โดย:
555
[IP: 185.176.222.xxx]
เมื่อ: 2023-02-27 15:12:01
ทำไมถึงดีสำหรับคุณ : ท่านี้ใช้ได้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบเรคตัส หน้าท้องเฉียง และหน้าท้องตามขวาง ท่าออกกำลังกาย (กล้ามเนื้อแกนกลางที่อยู่ลึกที่สุดที่พันรอบเอวของคุณเหมือนเครื่องรัดตัว และดึงหน้าท้องของคุณเข้าด้านในและขึ้นไปทางกระดูกสันหลัง)
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
