ฉันให้ลูกค้าของฉันเรียนรู้วิธีเลือกอาหารที่พวกเขาชอบ
โดย:
แพร
[IP: 194.110.84.xxx]
เมื่อ: 2023-02-15 17:13:11
ฉันให้ลูกค้าของฉันเรียนรู้วิธีเลือกอาหารที่พวกเขาชอบ ลิ้มรสอาหารชิ้นเล็กแต่ละชิ้นที่เข้าปาก วิธีการลดน้ำหนัก และเคี้ยวอย่างตั้งใจ ฉันแนะนำให้พวกเขาเคี้ยวช้าๆ กลืนเมื่อเคี้ยวอาหารหมดแล้วเท่านั้น และทำซ้ำ กว่าจะรู้ว่าเราอิ่มต้องใช้เวลา การกินช้าๆ ไม่เพียงแต่ทำให้เราเพลิดเพลินกับอาหารมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เราอิ่มมากขึ้นอีกด้วย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
